Nadeszły wakacje! To czas, który warto wykorzystać, aby zadbać o siebie i swoich najbliższych. Spokojnie i uważnie przyjrzeć się swoim działaniom i aktywnościom, a potem …dokonać przyjemnych zmian w swoim życiu !
Zapraszamy na kurs, w którym dowiecie się Państwo czy już jesteście wypaleni i czy macie jeszcze siłę w sobie, by czuć się szczęśliwym;)
Program kursu:
- wypalenie zawodowe – proces, kiedy się zaczyna?
- przyczyny i źródła syndromu wypalenia
- wpływ burnout na wybrane sfery naszego życia i zdrowia
- nie dać się wypalić- czy jest możliwe zapobieganie wypaleniu?
- wakacyjna regeneracja, czyli jak konkretnie zadbać o siebie
Podczas kursu:
- zbadamy swój poziom szczęścia 😉
- dokonamy wstępnej diagnozy swojego stopnia wypalenia zawodowego.
- pokażemy, jak zastosować „receptę” , czyli co możemy wprowadzić w praktykę, żeby uniknąć i zapobiec wypaleniu
Zmęczenie, frustracja, permanentny brak czasu, nieustające życie w stresie, spotykanie się z roszczeniowymi rodzicami i dziećmi, wymaganiami dyrekcji – brzmi znajomo? Powoduje to narastające uczucie irytacji, zniechęcenia, czarnowidztwa ( i tak się nie uda, cokolwiek zacznę robić). Wielu z nas doświadcza uczucia zniechęcenia, zmęczenia, ogólnego złego samopoczucia związanego często wykonywaniem pracy w szkole.
Spójrzmy na to wyzwanie z innej strony-pozytywnej!
Organizacja kursu
- Całkowity koszt udziału w kursie – 45 zł na uczestnika
- Czas trwania kursu – 2 godziny zegarowe (3 godziny szkoleniowe na zaświadczeniu)
- Kurs dostępny przez 365 dni od dnia zakupu
- Kurs prowadzony jest metodą warsztatową – zawiera ćwiczenia interaktywne pomagające lepiej przyswoić prezentowane treści
- Każdy uczestnik kursu otrzyma materiały w PDF (zawierające obszerny opis treści z kursu oraz ich rozszerzenie)
- Każdy uczestnik otrzyma imienne zaświadczenie o udziale, zgodne z Rozporządzeniem MEN z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz. U. z 2019 r. poz. 1045)
- Dostęp do kursu otrzymuje się bezpośrednio po płatności. Kurs można wykonywać o dowolnej porze, wystarczy zalogować się na naszą platformę. Konto zakłada się automatyczni
Informacje dodatkowe:
- Tu honorujemy Kartę Dużej Rodziny SPRAWDŹ
- Organizator szkolenia “Od wypalenia do zapalenia – wakacyjne patenty na wypalenie zawodowe” – NODN PROGRESFERA przy AiA Doradztwo i Edukacja Psychologiczna Sp. z o.o. www.aiadoradztwo.pl
